Aquagym

             

 AQUAGYM – FJEP

L'aquagym est une activité physique bénéfique pour la santé permettant : 

- de travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules),

- d'améliorer la circulation sanguine, 

- de tonifier le rythme cardiovasculaire 

grâce à la résistance de l'eau en douceur. 

L'aquagym est également une source de relaxation, de bien-être tout en remodelant sa silhouette. 

Accessible à tous, hommes, femmes, adolescents qui doivent être accompagnés d'un parent, quelque soit l'âge, sans obligation d'être sportif ou de savoir nager.

Les cours, d'une durée de 45 mn sauf le vendredi d'1h sont proposés : 

- lundi à 19h15, 20h et 20h45

- mercredi à 20h45

- jeudi à 19h15 et 20h 

- vendredi à 19h30.

Les séances à 19h15 sont très convoitées et complètes suite au renouvellement des adhésions des adhérentes de l'année écoulée mais les autres créneaux ont encore des disponibilités. 

Le tarif annuel est de 142 euros pour une séance par semaine, 190 euros pour 2 séances par semaine, pas de cours pendant les vacances scolaires. 

Si vous souhaitez nous rejoindre, rendez-vous à la 2deuche le samedi 14 septembre 2024 au forum des associations de 10h à 18h. 

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Joëlle FERRIE au 06 65 01 75 60 ou par mail joelleferrie@gmail.com.