Retraite Tonic / Gym Douce

 

Déjà + de 20 ans,

en effet c’est en décembre 1999 que la section Retraite Tonic / Gym Douce a vu le jour au sein du FJEP.

 

D’abord au rythme d’une séance par semaine, l’activité est passe à deux séances par semaine à la demande des participants.

 

Aide en cela la première année par Jeunesse et Sport.Animée depuis deux ans par Mouss qui a su faire l’unanimité par ses qualités relationnelles et sa compétence professionnelle RETRAITE TONIC /GYM DOUCE a trouvé son rythme de croisière .

 

Le groupe volontairement limité en nombre permet à l’animateur de mieux cerner les possibilités de chacune et d’adapter au mieux les exercices.

RETRAITE TONIC / GYM DOUCE permet donc aux personnes porteuses de prothèse de hanche ou de genoux ainsi qu’à celles présentant des difficultés physiques de commencer ou de continuer une activité physique adaptée à leurs capacités.

 

Signalons au passage que la distance n’est pas un handicap, la solidarité est de règle les personnes motorisées emmènent les non motorisées.Avant de vous engager définitivement, vous pouvez assister à deux séances « découverte »; il suffit de vous présenter en heure et lieux les jours de séances.

 

Face à l'évolution démographique et l'accroissement de la longévité, l'exercice physique n'apparaît plus comme le loisir du sportif vétéran, mais comme une nécessité du vieillissement réussi.

 

N’hésitez plus, venez rejoindre les jeunes RETRAITE TONIC / GYM DOUCE.

 

Elle est proposée 3 fois par semaine (au Complexe sportif de Lempdes)

 

* lundi de 10h45 à 11h45

 

* jeudi de 9h45 à 10h45 et 10h45 à 11h45

 

Tarif : 120€ pour 2 séances - 85€ pour 1 séance

 

Responsables :

 

Eveline DUCREUX 06.88.01.43.24

 

 

 

 

Animateur : Moustapha BOUHEND