Fitness / Step

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FITNESS / STEP

 

 

Dynamisme et bonne humeur assurés !!!

Cours de Cuisse-Abdos-Fessiers pour retrouver de la tonicité et raffermir sa silhouette et de Step pour se dépenser et renforcer son endurance de façon ludique en réalisant une chorégraphie sur une musique rythmée.

 

 

Lieu

Mardi

Jeudi

Complexe sportif

9h/10h

Step

9h/10h

Cuisses-Abdos-Fessiers

 

 

 

Salle d’activités

Maternelle

Le Petit Prince

18h30/19h30

Cuisses-Abdos-Fessiers

 

19h30/20h30

Step

 

 

 

Tarif à l'année :

 

*     108 € pour 1 heure de cours par semaine

*     130 € pour 2 heures

*     140 € pour 3 heures et +

 

Règlement possible en 3 fois sans frais à l’ordre de « FJEP LEMPDES»

 

Les inscriptions auront lieu au forum du samedi 9 septembre 2017, à partir de 13h30, salle la 2Deuche ou directement sur place.

 

Début des séances le mardi 12 septembre 2017, inscription possible sur place en cours d’année.

 

Certificat médical obligatoire le jour de l'inscription.

Prévoir une tenue adaptée, des chaussures de sport propres et surtout …

…une bouteille d’eau !!!

 

Renseignements/inscriptions sur place ou contactez Séverine MÉZY au 06 98 09 19 38 ou par courriel severinemezy@yahoo.fr

 

 

 

 

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